私は自然の中にいると心が休まります。
忙しくされている方や心が疲れてしまっている方は自分を振り返る時間をつくってみてはいかがでしょうか。
悩みごとや不安は人に話すと気分が落ち着くので、ひとりで悩むことはないと思いますが、ひとりで過ごす時間も悪くないと思います。
先日、天気が良く何も予定がなかったので散歩に行きました。
散歩のついでに紅葉していたので写真に撮りました。
自然を感じてみる
私は紅葉って不思議に思います。
なんで葉っぱの色が変わるんですかね？
なにか理由があるのでしょうけど、ここは一旦置いておいて紅葉を五感を使って楽しみましょう。
まだ、紅葉している途中ですが、これはこれでキレイだと思います。
緑、黄、赤と混じって季節の変わりを感じます。
さらに、太陽の光もいい感じで気持ちよく、心と体がポカポカしました。
キレイな景色はずっと眺めていてもあきません。
ゆっくりと時間が流れるのを感じて、じっくり作業や考えごとをするのもできますし、何も考えないのもオッケーです。
見事にキレイな黄色でした。
写真でも黄色だとわかると思いますが、実物は黄色の中の黄色でまるで黄金のような輝きでした。
紅葉はただ見ているだけでも楽しめますが、五感を使ってみることで違う楽しみ方や新たな自分の発見になるかもしれません。
紅葉で有名なところはもちろん、お家の近所で紅葉しているところでも十分に楽しめると思います。
気分転換に外にでてみませんか？
