2020-10

今回の人間関係とストレスに負けない方法はストレスとの付き合い方についてです。うまくストレスに対処できれば、体調も良くなります。楽しく生きるのは体調が優れないとできません。うまくストレスと付き合う方法について紹介します。ストレスとうまく付き合...

人間関係に悩むことは誰もが経験していることだと思います。そして、切っても切れないストレスも私たちにのしかかる問題です。ストレスを我慢すれば、心身の健康が脅かされますし、人間関係にも支障をきたします。どのようして対処していくのかについて紹介し...

第５回ありのままの自分で生きる方法は、悩みをひとりで抱え込まないです。あなたは悩みがあるときどうしていますか？ひとりで悩んでいますか、誰かに相談していますか。どんなに優秀な人であっても、悩みをひとりで抱え込むには限界があります。悩みを相談す...

第４回ありのままの自分で生きる方法は、周囲の目を気にしすぎる人の心をラクにするです。周囲の目って気にしますか？周囲の目を気にすることは大事なことだと思います。しかし、気にしすぎて生きにくくなってはいませんか。自分の考えで判断してありのままを...

第３回のありのままの自分で生きる方法では、コンプレックスを味方にするです。コンプレックスは「劣等感」ともいいます。誰にでもある劣等感を味方につける方法を紹介したいと思います。コンプレックスは隠さなくていいんです友人が劣等感を抱いたり、欠点だ...

第２回ありのままの自分で生きる方法ですが、悩み解消のコツはあれこれ分析しないことです。分析しようとすると、自分を否定的に見てしまい心が重たくなって、悩みにどっぷりつかってしまいます。悩みにどっぷりつかった結果、もっと苦しくなってしまいます。...

私もそうですが、生きていたら悩みや不安のひとつやふたつはあるものです。悩みや不安から自分を責めたり逃げたりしても、なんにも解決しません、むしろ悪化することもあります。また、人目を気にしすぎて自分を見失ってしまうのもどうかと思います。今の自分...

故人の供養としてお墓に定期的にお参りをするのが一般的だろうと思います。近年は、ライフスタイルや価値観が多様化して、供養のかたちに変化が起きています。お墓とお墓以外の供養について、どのようなものがあるのか紹介します。自分は死後どのようにしてほ...

贈与を受けるということは、財産を譲り受けるので嬉しいことです。ただ、贈与を受けると税金がかかる場合があります。贈与税についての仕組みを知らないと損をすることになります。また、贈与することによって相続税の対策にすることもできますので紹介します...

２０２０年４月１日以降開始の相続等に適用される配偶者居住権はご存じですか？今までは配偶者が亡くなって、相続によって住んでいた家に住めなくなり生活ができなくなる恐れがありました。配偶者を守るために配偶者居住権が創設されました。配偶者居住権とは...